Für einen entspannten Dezember: mit diesem besonderen Adventskalender erhältst du 24 ausgewählte Ölproben von dōTERRA® und pro Tag eine E-Mail mit Informationen zur Anwendung und Nutzen des entsprechenden Öls.
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Ich unterstütze meine Klienten mittels WERTorientiertem Coaching.
Grundannahme des WERTorientierten systemischen Coachings nach dem Sankt Galler Coaching Modell (SCM)® ist, dass wir über unsere gesetzten Ziele Werte leben und vermehren möchte. Was heisst das genau?
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Als Coach werde ich immer öfter gefragt, was für Tipps ich für die Menschen in der derzeitigen Krise habe, um mit dem Stress besser umgehen zu können, resilienter zu werden.
In meinem WERTorientierten Coaching verfolge ich schon immer einen individuellen Ansatz, d.h. ich möchte und ich kann keine all-gemeingültigen Tipps geben.
Die derzeitige Krise zeigt dies umso mehr: ein jeder von uns hat seinen eigenen Rucksack zu tragen
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Das neue Jahr ist noch ganz jung. Wie sieht es bei dir aus mit den sogenannten „guten Vorsätzen“? Ich halte davon nicht viel. Klare Ziele zu setzen und diese zu verfolgen ist wunderbar, jedoch gelingt meiner Meinung nach die nachhaltige Umsetzung nur, wenn wir unser WOFÜR kennen. Dieses Wofür liegt tiefer und ist mit unseren WERTEN verwurzelt.
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Dankbarkeit ist eine Liebeserklärung an das Leben. Der Fokus der Dankbarkeit richtet sich auf das Gute. So werden wir zufriedener und stressresistenter.
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Bist du in einer glücklichen Beziehung mit dir selbst ? Empfindest du dich selbst als liebensWERT ?
Die Liebe zu sich selbst ist das Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung, eine liebevolle Beziehung zu deinen Eltern / Kindern (Familie), ausgeglichene und aufbauende Freundschaften und einen respektvollen Umgang mit deinen Mitmenschen und Teamkollegen
Komm in Verbindung mit dir selbst und lebe ein erfülltes Leben = lebensWERT
Mit Hilfe von WERTorientierter, systemischer Begleitung lernst du alltägliche Herausforderungen und Ängste selbstbestimmt zu meistern und erfährst so, wie ein erfülltes Leben für dich gelingen kann.
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Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt...ja und manchmal ist der erste Schritt wirklich der schwierigste..
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Fester Bestandteil meiner Coaching-Begleitung ist die Betrachtung dieser zwei Komponenten, die sich gegenseitig ergänzen und stabilisieren.
Aber was heisst das genau ? Die Begleitungen haben immer das Ziel, dass du den „ Sinn deines Tuns” wieder entdeckst. Warum tue ich was? Wofür und weshalb ? Stimmen meine persönlichen Wertvorstellungen mit den Werten meines Umfelds (Job, Partnerschaft, Familie, etc.) überein oder liegt hier etwas im Argen?
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Deinen inneren Kompass entdecken und dein Leben danach ausrichten!
WER SEINE WERTE KENNT, HAT EINE GUTE BEZIEHUNG ZU SICH SELBST, ZU ANDEREN UND WEISS WOHIN ES IM LEBEN GEHT. WERTE SIND WIE EIN INNERER KOMPASS, DIE BEI JEDER ANSTEHENDEN ENTSCHEIDUNG DIE RICHTUNG VORGEBEN.
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Wir suchen Unterstützung für das Trainer-Team von „ Mental gestärkt“ in der gesamten Schweiz 🇨🇭 🇨🇭
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Workshop für mehr Lebensfreude, schulischen Erfolg & Klarheit über die weitere berufliche Laufbahn.
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Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen! Pearl S. Buck
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Gedanken sind die Wurzeln deines Lebens.
In unserem Workshop bekommst du Einblicke in das mentale Training und lernst wie du mit Hilfe von positiven Glaubenssätzen (Affirmationen) 💭dein Leben bewusst gestalten kannst.
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Auch ich darf in meinem „inneren Garten“ sinnbildlich immer mal wieder „Unkraut jäten“....und ja-manchmal muss man dafür ganz schön tief graben....Unkraut steht für alle negativen Gedanken und Probleme, die dich beschäftigen 💭 …für alles, was nicht in dein Leben hineingehört…
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Perspektivenwechsel & Reflexion: Systemische Aufstellungen machen die verdeckten und unbewussten Auswirkungen von Problemen sichtbar und erfahrbar, wodurch überraschend nachhaltige Lösungen und kraftvolle Entwicklungen möglich werden.
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Schlechtes Wetter? Bedrückte Stimmung? Einfach nicht gut drauf....
Mit der aufmunternden Diffuser-Mischung „cheer up“ kommt ganz schnell wieder gute Laune auf…
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Das Team von „Mental gestärkt“ begleitetet Jugendliche in einer spannenden Lebensphase und vermittelt ihnen Werkzeuge, um an sich zu glauben und ihre Träume Schritt für Schritt zu verwirklichen…
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Das heutige „Schmuddelwetter“ ☔️lädt dazu ein, es sich zuhause gemütlich zu machen und sich selbst etwas Gutes zu tun🥰
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