Die Bohnen des Glücks
Die Geschichte des Grafen….oder die Bohnen des Glücks
In der Toskana erzählt man sich die Geschichte eines alten Grafen, eines Conte, der sehr alt wurde, weil er ein Lebensgeniesser erster Güte war, der das Leben und seine schönen Momente bewusst geniessen konnte, Tag für Tag.
Er verliess niemals das Haus, ohne sich zuvor eine Hand voll Bohnen einzustecken.
Er tat dies, um die schönen Momente des Tages bewusst wahrzunehmen und sie besser zählen zu können.
Die meisten Bohnen waren dunkel und recht klein, aber zwei oder drei waren weiss und gross.
Für jede positive Kleinigkeit, die er tagsüber erlebte – einen fröhlichen Plausch auf der Strasse , das Lachen einer Frau, ein köstliches Mal, eine feine Zigarre, einen schattigen Platz in der Mittagshitze, ein Glas guten Weines...für alles, was seine Sinne erfreute, liess er eine Bohne von der rechten in die linke Jackettasche wandern. Manchmal waren es gleich zwei oder drei.
Manchmal gab es Zeiten, wo sich vieles um ihn herum veränderte, neue Anforderungen wurden an ihn gestellt, die ihm manchmal Angst machten, wo er nicht wusste, ob er es schaffen würde, mit all den Veränderungen umzugehen.
“If it doesn`t challenge you – it doesn`t change you.”
Bild: pexels-pixabay
Aber er spürte die vielen kleinen Bohnen in der linken Tasche, die ihm Mut machten. Und so fing er an, mit Veränderungen umzugehen und gemeinsam mit anderen nach neuen Wegen und praktikablen Lösungen zu suchen. Wenn er einen solchen dicken Brocken bewältigt hatte, steckte er sich eine grosse weisse Bohne von der rechten in die linke Tasche
Abends sass er zu Hause und zählte die Bohnen aus der linken Tasche. Er zelebrierte diese Minuten.
So führte er sich vor Augen, wie viel Schönes ihm an diesem Tag widerfahren war und freute sich. Auch wenn er an einem Abend nur eine Bohne zählte, war der Tag gelungen.
Es hatte sich zu leben gelohnt.
(Verfasser unbekannt)
Mach es doch in Zukunft auch so wie der Conte:
“Sammle und zähle die Glücksmomente des Tages und sei dankbar dafür.
Carpe momentum!”
Jetzt sagst du hmmm, schöne Geschichte, aber ist für mich nicht praktikabel,weil....
Wie du das einfach in deinen Alltag integrierst, zeigen wir dir in den Workshops vom Team „Mental gestärkt“