„Bin ich gut genug?“ – Diese Frage hat mich lange begleitet.

Vielleicht kennst du das auch: Situationen, in denen du an dir selbst zweifelst. Momente, in denen du dich fragst, ob du wirklich wertvoll bist – unabhängig von Leistung, Anerkennung oder der Meinung anderer.

Doch wahres SelbstWERT-Gefühl kommt nicht von außen – es entsteht in dir selbst.

In meinem neuesten Blogartikel erfährst du:
🔹 Warum unser SelbstWERT oft ins Wanken gerät
🔹 Drei entscheidende Faktoren, die dein SelbstWERT-Gefühl stärken
🔹 Wie du aus negativen Selbstgesprächen aussteigst und neue innere Stärke aufbaust

Kennst du das Gefühl, dass du genau weißt, was zu tun wäre – aber trotzdem bleibst du stehen? Du hast ein Ziel vor Augen, aber irgendetwas hält dich zurück. Oft liegt das nicht an mangelnder Motivation, sondern an einem inneren Konflikt zwischen deinen Werten, deinem Ziel und dem Problem, das dich blockiert.

In diesem Blogartikel stelle ich ein einfaches Modell vor, das dir hilft, Klarheit zu gewinnen und deine Entscheidungen so auszurichten, dass sie sich leicht und richtig anfühlen. Außerdem teile ich meine eigene Erfahrung mit einem wichtigen Karrierewechsel – und wie ich es geschafft habe, meine Werte als Kompass für mutige Entscheidungen zu nutzen.

Wenn dein Leben nach mehr ruft.

Von aussen betrachtet läuft alles rund in deinem Leben. Du hast einen guten Job, eine Familie, Freunde - und dennoch ist da diese nagende Unruhe. Dieses unterschwellige Gefühl, dass etwas fehlt. Das ist kein Zeichen von Undankbarkeit, sondern ein wichtiges Signal deiner inneren Stimme.

Veränderung beginnt oft lange bevor wir den ersten Schritt machen. Wie eine Pflanze, die im Verborgenen zu keimen beginnt, spüren wir zunächst nur ein leises Ziehen, eine unterschwellige Unzufriedenheit mit dem Status quo.

Hier ist eines der deutlichsten Anzeichen, dass du bereit bist für eine tiefgreifende, werteorientierte Transformation:

Du spürst eine innere Unruhe trotz äusseren Erfolgs

Kennst du das? Von aussen betrachtet läuft alles rund in deinem Leben. Du hast einen guten Job, eine Familie, Freunde - und dennoch ist da diese nagende Unruhe. Dies ist kein Zeichen von Undankbarkeit, sondern ein wichtiges Signal deiner inneren Stimme. Sie zeigt dir, dass du bereit bist, tiefer zu schauen und dich mit deinen wahren Werten zu verbinden.

Kennst du das? Du setzt dir Ziele, nimmst dir fest vor, diesmal klappt es – und trotzdem bleibst du in alten Mustern stecken. Mir ging es lange Zeit genauso, bis ich entdeckte, dass der Schlüssel zu echter Veränderung tiefer liegt: in unseren persönlichen Werten.

In diesem Blogbeitrag erfahrst du, wie du mit Hilfe des Sankt Galler Coaching Modells (SCM)® deinen ganz individuellen Wertekompass entdecken und dein Leben dadurch nachhaltiger gestalten kannst. Denn Werte sind mehr als nur Worthülsen – sie sind unser innerer Kompass, der uns zu einem erfüllteren Leben führen kann.

Lass dich mitnehmen auf meine eigene Reise der Selbstentdeckung und erfahre, wie du von einer Ziel- zu einer Werteorientierung wechseln kannst.

🌿 Eine neue Dimension der Entspannung: Als frisch zertifizierte Anwenderin der doTERRA AromaTouch Technique verbinde ich nun die Kraft ätherischer Öle mit meinem systemischen Coaching. Eine achtsame Berührungstechnik, die Körper und Seele in Balance bringt und den Weg zu mehr Selbstfürsorge öffnet…

Entdecke deinen persönlichen Weg zur inneren Ruhe. Erfahre, wie Kernwerte wie Selbstbestimmtheit und Freiheit dich zu deinem Zentrum führen. Lerne kraftvolle Methoden und die einzigartige Wurzelübung kennen. Finde deine Balance mit professionellem Coaching.

"Leidest du unter einem narzisstischen Chef oder schwierigen Kollegen? Entdecke, wie Kurzzeit-Coaching dir hilft, ein toxisches Arbeitsumfeld zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern."

Entdecke 10 kritische Anzeichen für Narzissmus in Beziehungen. Lerne, toxische Muster zu erkennen und warum wir sie oft übersehen.

Dein Herz verdient es zu strahlen! Bist du bereit, dich aus den Fesseln toxischer Beziehungen zu befreien?

Fühlst du dich gefangen in einer Beziehung, die dich klein macht? Es ist Zeit, deine Herzenskraft zu entdecken und dich zu befreien!

Stell dir vor, deine Probleme wären nicht deine Feinde, sondern deine heimlichen Verbündeten. Was, wenn jedes Problem dir eine Chance bietet, zu wachsen und dich weiterzuentwickeln?

Es gibt drei fundamentale Fragen, die die Menschheit seit jeher beschäftigen und an denen wir uns die Zähne ausbeissen. Obwohl sie von immenser Bedeutung sind, werden sie oft verdrängt oder ignoriert - die drei Elefanten im Raum, die niemand sehen will.

Stellst du dir auch manchmal die Frage, warum manche Menschen morgens so energiegeladen aus dem Bett kommen und andere sich nur mühsam zur Arbeit schleppen? Der Unterschied liegt im Ikigai – der japanischen Lebensphilosophie.