Der erste Schritt…

Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt...ja und manchmal ist der erste Schritt wirklich der schwierigste..

Entscheidend ist hier oftmals die Erkenntnis: Ich möchte etwas verändern! Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.

Wenn wir von A nach B wollen, müssen wir aufstehen und uns Schritt für Schritt in diese Richtung bewegen. Auf dem Sofa sitzen zu bleiben, aber dennoch bei B anzukommen wäre verlockend, funktioniert leider aber noch nicht. Und dennoch neigen wir dazu, auf dem Sofa sitzen zu bleiben und träumen lieber davon, wie es denn bei B wäre. 

Mit unseren Problemen geht es uns meist ähnlich. Diese anzupacken ist oftmals unangenehm. Wir wünschen uns oft insgeheim, dass sie sich doch bitte in Luft auflösen sollen...aber aktiv was dafür tun ist nicht wirklich attraktiv. Aber wieso eigentlich ? 

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und mit Veränderung tun wir uns schwer.

Unser Unterbewusstsein weiss, was tief in uns schlummert und die Probleme, mit denen wir zu kämpfen haben sind Wegbegleiter auf dem Weg hin zu einer positiven Veränderung. 

Die sogenannten Vorteile des Problems, sprich innerliche Verzögerungstaktiken, die uns daran hindern in die Umsetzung zu kommen, können wir oftmals nur erkennen, wenn wir bereit sind genau hinzuschauen.

Haben wir diese Muster einmal erkannt, ist der „schwierigste Schritt“ gemacht , alte Wunden können geheilt werden und wir können in die nachhaltige Veränderung gehen. 

Ich begleite dich mithilfe des Sankt Galler Coaching Modells (SCM) bei deinem ganz persönlichen ersten Schritt.... 

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