Liebe dich selbst!

Bist du in einer glücklichen Beziehung mit dir selbst ? Empfindest du dich selbst als liebensWERT ?

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Die Liebe zu sich selbst ist das Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung, eine liebevolle Beziehung zu deinen Eltern / Kindern (Familie), ausgeglichene und aufbauende Freundschaften und einen respektvollen Umgang mit deinen Mitmenschen und Teamkollegen

Jede Beziehung zu anderen spiegelt immer die Beziehung zu einem selbst. 

Oftmals machen wir unser Glück und unsere Zufriedenheit von den Reaktionen und dem Verhalten unseres Umfeldes oder von materiellen Dingen abhängig. Wenn von aussen dann die erhoffte Reaktion ausbleibt, sind wir enttäuscht und verletzt.

Im Gegensatz dazu helfen WERTgefühle wie innere Ruhe, innerer Frieden, Freiheit und Selbstbestimmtheit, uns von innen heraus gut zu fühlen.

Daher ist es sinnvoll, im ersten Schritt gut für sich selbst zu sorgen, sich selbst WERTzuschätzen, Grenzen zu setzen und mit den eigenen Kräften hauszuhalten, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und JA zu sich selbst zu sagen !

Dies hat nichts mit Egoismus oder Selbstverliebtheit zu tun. Nur wenn wir uns selbst lieben, können wir uns anderen Menschen gegenüber öffnen und ihre Zuneigung annehmen. Dies wiederum führt zu erfüllten Beziehungen.

Kommt dir eines dieser Themen bekannt vor?

  • Ewiges Single-Dasein

  • Scheiternde Partnerschaften

  • Wiederkehrende Streitigkeiten in Partnerschaft

  • Familiäre Ansprüche & Konflikte: das macht man aber so…das gehört sich nicht…..was werden denn „ die Anderen sagen“

  • Fehlende Selbstliebe

  • Ich werde nur geliebt wenn ich Leistung bringe, in Vorleistung gehe

  • Scheidung / Trennung- der Umgang mit dem Verlassen werden, das Scheitern eines Versprechens ...

  • erneut Vertrauen schenken , neue Partnerschaft

  • Geringe Konfliktfähigkeit

Welche wiederkehrenden Themen beschäftigen dich im Bezug auf deine Beziehungen, in deiner Partnerschaft, mit deinen Eltern, deinen Kindern ?

 Lass uns dies gemeinsam unter die Lupe nehmen.

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BeziehungStefanie Egger